如今，我国面临着严峻的生育危机。近几年，由于各种原因使不孕不育患者不断递增，困扰着不少家庭。华济不孕不育专家提醒，不孕不育给患者本身及其家庭带来了极大的伤害，理应提前做好相关预防措施，大限度的将其危害降到低。

 

　　那么，不孕不育应如何预防呢？宝鸡华济不孕不育专家介绍，预防不孕不育应注意以下几点：

　　1.节制性生活，养精蓄锐

　　节制性生活利于聚精，以及提高精子质量和女性的孕育环境，对于预防不孕极为重要。

　　2.保持心情愉快，避免紧张

　　很多人盼子心切，使精神紧绷，这样反而不利于怀孕，尤其是高龄者以及多年不孕者，紧张的心情会干扰人体的神经内分泌功能。

　　3.减少手术，重视首次怀孕

　　有些女性首次怀孕时，可能未做好为人母的准备，通过人流手术、刮宫等手术终止妊娠。而如果手术不洁，或术后的调理不当就会引起术后的感染，可出现发热、月经不调等症状，引发输卵管炎、宫腔粘连、子宫内膜炎等生殖器官疾病，从而导致不孕。

　　4.自我保护，减少不孕几率

　　有些人从事着一些特殊的工作，如接触放射线、某些有毒物质，从事高温工作等，这些对不孕的威胁都是比较大的。应按照劳动保护条例的规定，认真采取措施，自我保护，使不孕的因素降低到极低限度。

　　5.普及性教育，掌握受孕道理

　　本来性就是人之本能，并不是什么羞耻之事，应向人们作正确的宣传，尤其是对青少年的性教育，使其了解性知识，减少性器官疾病的发生，为孕育后代创造更有利的条件。

　　6.对疾病，早预防早发现早治疗

　　华济不孕不育专家指出，很多疾病都可以引起不孕的发生。而如果这些疾病能在早期发现并治疗，既不会演变成不孕症。如女性的盆腔炎，若是在急性期治愈就不会发展成慢性盆腔炎，若在慢性盆腔炎才发现，能在早期发现并科学治疗，就不会造成输卵管堵塞，因而也不会导致不孕。

 

　　温馨提示：以上是宝鸡华济妇科医院专家针对“不孕不育应如何预防”的内容介绍，专家提醒，无论是男性朋友还是女性朋友，都应注意以上几点，以防不孕。如您需了解更详细信息，请点击在线咨询专家，专家将给予您详细的解答。