怎样来预防排卵障碍?专家说：排卵障碍会导致女性不孕，会改变女人重视的容貌，还可能引发子宫内膜癌或乳腺癌等疾病，对患者造成了很大的伤害。因此，预防排卵障碍是每个女性都应该重视的事情。

        怎样来预防排卵障碍?宝鸡好的妇科医院的专家介绍，预防排卵障碍，可以从以下几个方面入手：

        1、女性朋友预防排卵障碍，还要注意在日常生活中保持体重匀称，不要因为干瘦或者肥胖而出现排卵障碍的问题。

        2、日常生活中预防排卵障碍，女性朋友还要注意不要经常熬夜，咖啡和浓茶等饮料也不要多喝。

        3、要注意个人卫生和饮食习惯。专家指出，女性的个人卫生和饮食习惯对正常排卵是有影响的，女性朋友需要引起注意。

        4、预防排卵障碍，女性朋友要掌握的很重要的一点是，要注意月经周期的变化。正常的周期大约25-35天，接近排卵期时， 阴道会有少许分泌物。如果经期总是拖延，甚至几个月一次，或者总是不准时，应及早就医。

         温馨提示：除了多加护理避免排卵障碍的发生，女性也要了解排卵障碍的一些征兆，以便能够及时发现这种疾病尽早治疗。排卵障碍的患者会出现月经不调、闭经、多毛、肥胖、性欲改变等症状，女性发现了这些情况，就要考虑排卵障碍的发生，应及时到医院就诊。