预产期的孕妇要注意哪些事项?孕妇是幸福的，特别是等到了快临产的时候，相信妈妈们是很想知道自己的宝宝到底是长什么样子的。准妈妈在怀孕期间情绪是容易被改变，宝鸡华济妇科医院妇产科专家讲到女性在怀孕期间要保持好的心态，不要有很大的情绪波动，因为情绪的变化会直接影响到胎儿的。

妇产科专家讲到孕妇在临产前是比较紧张的，特别是次生孩子的女人来讲，没有生孩子的经验所以所表现出焦虑。如果孕妇在临产前期出现这样的心理变化会直接影响到分娩的顺利。分娩发生意外的机率比较高的。

预产期前注意1、不要忽视孕期保健

准妈妈要特别的注意适当的运动，如果不注意运动的话就会影响肚子里的胎儿。分娩出胎儿主要靠子宫收缩还有就是腹压的作用，当胎儿要准备出来时是需要消耗大量的精力。在产前要吃的好，睡的也要好，这些有利的条件对分娩是有很大的帮助。准妈妈在临产前要特别的注意营养，要做到少食多餐，要注意补充足够的水分，吃好睡好，使体内能量充足，这样就使得女性的精力充沛，这样才可以完成艰巨任务。

预产期前注意2、疲倦劳累

准妈妈在孕期要适当的运动，这样对胎儿发育也是有利的，对胎位也是很有帮助的。如果准妈妈在临产前保持充沛的精力，这样也是保证孕妇顺利生产的重要条件。孕妇分娩前半个月开始生活一定要有规律，要吃好休息好，养精蓄锐，静候分娩。如果您的精神状态良好，还有胎位是正的，您可以选择自然分娩。

预产期前注意3、忧愁苦闷

孕妇在孕期一定要保持好的心态，不要老是疑神疑鬼的，为了您的孩子，不管发生了什么都不要去想，让事情顺其自然就好了。在临床上医生看到有些孕妇临产前心情不好，很忧郁，如果有这样的心情会直接影响到顺利生产，那么孕妇在临产前就要努力避免与消除。有些孕妇的精神压力是来自她的亲人——丈夫或公婆。亲人要给孕妇们足够的关心，不要给她太多的压力，要让孕妇心情舒畅，这样就可以顺利生产。

预产期前注意4、过度紧张

在临床上妇产科的医生有看到有些产妇是那种比较急性子，预产期还没有到来就开始很焦急的，预产期后更是焦虑不安，这种比较急躁的心情会直接影响到分娩。预产期是有一定活动期限的，提前或错后十多天都是正常的。精神过度紧张就会使得体对外界刺激的敏感度增高，也就是出现轻微外界刺激即会引起疼痛。

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