通常，孕妇在怀孕两三个月的时候就会去医院建立围产保健卡，开始进行正规的产前检查。然而从知道怀孕到做次产假这个阶段，是胎儿的各个器官慢慢成型的时期。这个阶段中很多因素会影响到胎儿的安全和健康。在这关键时期，孕妇朋友们都要特别注意哪些事情呢?

 

　　一、预防感染是“重中之重”

　　宝鸡华济妇科医院产科专家介绍，生育一个健康宝宝没有先天疾病或者畸形胎儿是孕育的头等大事，然而很多因素都是受遗传基因的影响，这些是孕妇们无法掌控。因此，在自我保健中避免外界不良因素影响就是重点，其中主要就是做好各种预防工作防止感染。孕妇如果换上一些常见的如感冒之类的感染，可能会很快痊愈，而胎儿则很可能就因为一次发热而死亡、流产或遗留下先天缺陷。

　　所以，孕妇应减少或尽量避免出入人群密集的公共场所，以减少交叉感染;尽量不养宠物，同时要注意居室光照消毒、空气流通，保持室内适宜的温湿度;加强营养，多饮开水，增强机体抵抗力。

　　二、 饮食、营养“顺其自然”

　　在妊娠的第二个月，很多准妈妈都处于恶心、晨起呕吐、厌油腻等早孕反应中，尽管都知道应该多吃一些富含蛋白质、维生素、钙、磷、铁等营养素的食物，但常常因胃口不好而进食不足，并由此担心对胎儿产生的不良影响。其实，早孕期间胎儿很小，对能量和营养素的要求不高，除非呕吐得过于严重、持续不能进食、进水者需要求助于医生外，对大多数孕妇来说，饮食和营养方面不必太在意，放松心情，顺其自然即可。

　　三、 休息、工作“适可而止”

　　如果准妈妈一直是职业女性，妊娠早期完全可以胜任日常的劳动和工作量。有研究表明，如果怀孕前坚持进行体育健身的准妈妈，怀孕后并没有必要停止锻炼，只要不增加运动量就不会引起流产;过度休息则会导致全身血流减慢，不利于体内毒素排泄，反而对胎儿有害。当然，如果妊娠前从不锻炼的妈妈，怀孕后也没有必要突然参加健身运动，激增的活动量也会引起身体不适应，对胎儿不利。

　　虽然普通工作量不对宝宝构成威胁，但职业伤害对宝宝来说却可能是致命的。故在工作上还有二点要引起重视：一要避免重体力劳动，二要避免职业伤害。

　　四、注意异常阴道出血

　　怀孕后的出血都是异常的，常见原因是流产、宫外孕等，且大多数都在此期间开始出现症状。一旦出血都应立即就医以明确诊断。

　　宝鸡华济妇科医院专家指出，由于大多数自然流产都是胚胎本身发育不良而被淘汰的结果，并不是准妈妈“没有注意保健”的原因， 妊娠2个月后仍存活的胎儿才有可能是健康的，才有必要建立保健手册。所以，准妈妈千万不要自责，应保持精神愉悦、心情舒畅，同时做好心理准备，积极应对各种挫折。另外，当今的诊断技术还不能告诉准妈妈此时的胚胎是否健全，因此，不必过于强调保胎，一定要在接受医生的检查，得到专业意见后再作出个人的决定。

　　五、高质量的早孕筛查

　　当今的筛查和诊断技术已经可以在妊娠早期发现一些明显的胎儿畸形和染色体异常而不必等到中孕胎儿已发育长大的时候。此外，该检查还能为月经不准确、预产期无法估计的妈妈提供准确的胎龄信息。检查内容包括：胎儿颈项皮层厚度(NT)和早孕唐氏生化筛查。华济专家特别提醒由于检查时间是妊娠11-14周，很容易被新妈妈们忽略，而此时检查所提供的信息常常是“过时不候”。

　　宝鸡华济妇科医院家庭式产房采用国际育婴理念、遵循爱婴医院新标准、推出无痛分娩技术，实施一对一产前、产时、产后全程服务，专业开展围产保健、产前优生指导、孕妇健康检测、无痛分娩、导乐分娩、新生儿抚触、游泳、产后乳房保健服务，为产妇提供全程温馨呵护。