现今社会竞争大、压力大，不少白领女性准备怀孕还需继续工作。白领工作一般在室内，虽然没有风吹日晒，但是设备先进的办公环境往往存在各种污染源。那么准备怀孕的白领女性要注意什么呢?宝鸡华济妇科医院专家对此作出了解答。

       【准备怀孕的白领女性应该注意什么】

　　注意事项①、空调室注意通风：空调会使室内空气流通不畅，负氧离子减少，长期在空调环境里工作的人很多有头痛和血液循环方面的问题，而且特别容易感冒。所以要定时开窗通风，排放毒气。怀孕期间，应每隔两三个小时到室外待一会儿，呼吸新鲜空气。

　　注意事项②、少使用电脑：电脑是办公室白领离不了的得力助手。但电脑所产生的辐射，有可能对胚胎造成损害。怀孕早期的妇女，每周用电脑20小时以上，流产率和胎儿致畸率的可能性会增加。所以，在计划怀孕前3个月，应远离电脑，或采取防护措施。[孕期疑问？产科专家在线]

　　注意事项③、减少电话：电话听筒有很多的细菌，是办公室里传播感冒和腹泻的主要途径。怀孕女性应该减少打电话的次数，如果要用，也要经常用酒精擦拭听筒和键盘。

　　注意事项④、少使用复印机：由于复印机的静电作用，空气中会产生臭氧，它使人头痛和晕眩，启动时，还会释放一些有毒的气体，有些过敏体质的人会因此发生咳嗽、哮喘。怀孕女性要减少与复印机打交道。[欢迎咨询]

　　注意事项⑤、不过度减肥：白领女性都爱美，经常会刻意减肥不吃饭。殊不知体重过低会造成脑下垂体分泌促滤泡素及促黄体素不足，使卵泡减少卵子的生产，导致不容易怀孕。

　　注意事项⑥、别懒于运动：运动是细水长流的功课，长期久坐会导致淋巴或血行性栓塞，使输卵管不通。有孕育计划的白领每天应保持30分钟左右的运动。

　　注意事项⑦、少化妆：怀孕前1个月白领女性好调整一下梳妆台，把化妆品、美容品暂时收起来，留下护肤品。[孕育知识百科]

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