孕妇贫血吃什么好?有的女性在怀孕期间，会出现贫血的现象，孕妇贫血不但会影响自身的健康，对胎儿的生长发育也会带来不利影响。对此，宝鸡华济妇科医院的专家介绍说，患有贫血的孕妇，一定要注意饮食，通过食疗的方法，缓解贫血症状。

       孕期贫血的食疗方法

       1.多吃含铁丰富的食物：动物肝脏中含有丰富的矿物质，所以出现贫血的孕妇可多吃卤鸡肝、猪肝等。另外，蛋黄、瘦肉、豆类、菠菜、番茄、红枣等食物含铁量都较高，贫血的孕妇可多吃一些。

       2.妊娠中后期多吃高蛋白食物：到了孕中期胎儿迅速发育生长，只要每周体重不超过1公斤，建议可多吃富含高蛋白的食物，如牛奶、蛋类、瘦肉等，对治疗贫血有一定的效果。但孕妇一定要注意荤素搭配，切忌只吃肉类食物，也需要吃一些蔬菜水果，以免食物过于油腻伤及脾胃。

       3.食物均衡多样：贫血的孕妇应多吃富含维生素的蔬菜，经常进食牛奶、胡萝卜、蛋黄，既能补充维生素A，又有助于铁的吸收，防治贫血。

       孕妇贫血吃什么好?宝鸡华济妇科医院的专家温馨提醒：孕妇一定要注意妊娠期间的饮食，尤其是患有贫血的孕妇，需注意做好保健工作，以确保科学饮食，维护胎儿和自身健康。