别用湿纸巾擦私处

　　很多爱干净的女性可能会经常使用一些市面上出售除菌湿纸巾。这类湿纸巾一般用于私处的清理，很多女性更偏向选择使用，甚至有人使用这类护理湿纸巾代替一般的卫生纸。华济妇科专家韩主任介绍，湿纸巾类型繁多所含成分也复杂不可滥用，因为湿纸巾含有的成分破坏阴道酸碱平衡，从而导致阴道炎。

　　小便后要擦干。宝鸡华济妇科医院妇科专家韩主任提醒：女性私处的肌肤有较深、较多的皱褶，小便后，如果不及时擦干，残留的尿液会将内裤弄得十分潮湿，给细菌繁殖提供温床。“擦的时候一定要用干净的卫生纸从前往后擦，好不要用湿纸巾。”一是因为很多湿纸巾都添加了化学成分，对女性私处的健康不利;二来用湿纸巾擦拭后，依然会存在潮湿的问题。

　　大部分人认为用这类湿纸巾清洁隐私部位，可以避免细菌孳生。其实不然，女性的阴道正常可以分泌出多种微生物，其中一种叫做阴道乳酸杆菌的细菌，能分解成乳酸，使阴道内环境保持酸性，抑制那些宜于在碱性环境中生长的病原体。

　　另外，阴道自动的收缩和闭合、经期时子宫内膜脱落都有助于阴道的自我清洁。而市面上的女性专用护理湿巾，大都添加了针对女性的除菌药物成分，虽然在一定程度上能起到抑菌作用，但并不能杀菌。频繁使用，甚至用它来代替卫生纸，反而会打破女性体内本来的酸碱平衡，从而引发阴道炎及其他妇科病。

　　宝鸡华济妇科医院专家指出，预防阴道炎需从日常生活中的小细节入手，从以下生活习惯入手。

　　①、注意不洁性生活。性生活要注意做到清洁，不洁性生活容易导致感染。

　　②、内裤要单独清洗。使用的内裤含有大量的霉菌，如果跟其他衣物一起洗会形成交叉感染。

　　③、注意公共场合卫生。内衣裤跟其他物品的接触，防止细菌带入衣物中。

　　④、长期久坐对阴道不好。长期久坐，女性阴部无法透气血液也无法循环，这样很容易导致阴道感染的情况发生。所以女性及时是因为工作原因需要久坐，也应该在休息时间内走动一下。

　　小便前后要洗手。和男性相比，女性泌尿系统更脆弱。女性的尿道很短，和膀胱紧密相连，外界细菌很容易沿着尿道上行进入膀胱，引起尿路感染或炎症。所以，女性小便前后应该洗干净手，不给细菌可乘之机。

　　华济专家温馨提醒：在正常情况下，女性朋友只要保证日常的清洗就可以了，但注意不要采用盆浴。但若是出差条件艰苦、经期无法正常洗浴等情况下，可以在医生指导下使用，用时还要注意生产日期和保存环境。