多吃豆类能预防宫颈癌，你信吗？

       有研究表明，女性常吃豆类品能够有效地预防妇科肿瘤，如果女性是针对性地预防宫颈癌，子宫内膜癌等临床上常见的妇科肿瘤，专家建议女性朋友可以食用黄豆类的食品，豆制品，比如说豆芽，豆浆，豆腐等等，在这些豆制品里面含有十分丰富的异黄酮素，这种元素的作用跟女性身体内的雌性激素相类似，可以降低患上宫颈癌的风险。

       宝鸡华济妇科医院专家介绍，异黄酮具有增强女性免疫力，抗氧化，同时能够抑制不正常的血管增生，控制应激反应等作用。有大量的研究和实验证明，这种物质能够预防宫颈癌，主要是体现在可抑制宫颈腺癌与鳞状表皮细胞癌生长，减少癌细胞分裂，能够有效地阻止肿瘤转移。

       如果觉得长时间喝豆浆比较困难，可以将菠萝，苹果，哈密瓜，香蕉切小块后和豆浆一起搅拌后饮用，同时，也可以在豆浆中加入一些牛奶，可以在预防宫颈癌的同时有效地补充自己身体内对钙质的需求。

       健康小提示：由于早期的宫颈癌症状不明显，如果等到出现分泌物多、白带多、接触性出血等症状时，病情大多数已经严重化了。然后女性超过35岁以上，有3年以上性生活史的女性有发生宫颈癌的可能，所以医生建议女性一旦超过35岁，每年都应该做一次宫颈癌筛查。