女人经期误吃哪些食物会痛经？我们都知道经期是个特殊的时期，无论是生活上还是饮食上都有很多事情需要注意，这样可以避免痛经或月经不调等现象的出现。那么女性在经期吃哪些食物会加剧痛经呢?

      1、含糖量高的甜食。含糖量高的食物不仅不会改变月经期的不适症状，而且还会是女性的血糖不稳定，从而影响到荷尔蒙的分泌，导致女性痛经加剧。

      2、辛辣刺激性食物。像辣椒之类的辛辣刺激性食物，如果女性经期食用，会导致月经提前和月经量过多，所以女性在月经期应该多吃清淡、富含营养的食物。

      3、寒性食物。像螃蟹、冷饮这类寒性食物会是女性痛经加剧。

      4、绿茶、牛奶、汽水、酒以及含咖啡因的饮料。

      5、梨、柿子、西瓜。

      痛经的原因是多方面的，而长期的痛经可有可能与子宫、宫颈、子宫内膜等部位的疾病有关。这些疾病很有可能会导致女性不孕，所以女性痛经一定要及时的进行检查和治疗。

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