怎样预防乳腺癌吗?以前人们都是谈虎色变，而现在的人们是谈癌色变，的确 ，虽然人们的生活水平有了很大的提高，但是，人们的患病率也提高了。那么，女性应怎样预防乳腺癌`呢?

       你知道怎样预防乳腺癌吗?

       1、平时的生活中好可以抽出一个小时的时间进行一些体育锻炼，有助于提高女性的身体抵抗力，减少疾病的发生。

       2、女性应养成合理的生活和饮食习惯，生活要有规律，多吃一些具有丰富营养的食物，不要吸烟，酒应少喝，千万不要酗酒，还应少吃高脂肪以及烧烤类的食物。

       3、拥有一个好心情，积极乐观向上，情绪与疾病也有着密不可分的关系。

       4、女性朋友应注意在选择美容 产品时不要使用含激素的。

       怎样预防乳腺癌吗?综上所述，女性朋友在看了上面专家对预防乳腺癌措施的详细介绍后，希望女性朋友能够对于乳腺癌的预防有了一定的了解和认识。乳腺癌对女性朋友的身体会造成很大的伤害，所以女性一定要引起足够的重视。