母乳中含有丰富营养，是婴儿生长发育的佳营养品。但由于女性产后是乳腺炎的高发期，因此产后护乳非常重要，这关系到母亲的自身健康以及宝宝有没有充足奶水的问题。那么，产后乳房护理需注意什么呢？
产后乳房护理需注意什么？妇幼专家介绍：
1、及时清除剩余乳汁。哺乳前可以柔和地按摩乳房，有利于刺激排乳反射。哺乳应两侧乳房交替进行，并挤空剩余乳汁，这样可促使乳汁分泌增多，预防乳管阻塞及两则乳房大小不等。
2、注意哺乳姿势。宝宝吸奶时不要只含住乳头，要注意将大部分乳晕吮吸住，如果妈妈觉得乳头被含得疼痛应该予以纠正。哺乳结束时不要强行用力拉出乳头，容易引起局部疼痛或皮损，应让宝宝自己张口乳头自然地从口中脱出。
3、注意乳头清洁。用含有清洁水的洗揩奶布清洁乳头和乳晕就够了，不宜使用肥皂酒精等清洁，以免引起局部皮肤干燥、皲裂。
4、内衣选择有讲究。哺乳期妈妈不宜使用有钢圈的文胸将胸勒得很紧，会阻碍血液循环，也不利于乳汁分泌。文胸的两条肩带要宽一点，质地要选择纯棉，不要用化纤质地的文胸。
5、睡姿正确。产后女性的睡姿以仰卧为佳，尽量不要长期向一个方向侧卧，这样不仅易挤压乳房，也容易引起双侧乳房发育不平衡。夫妻同房时，应尽量避免丈夫用力挤压乳房，否则会成内部疾患。
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