现今人流已经是一种比较常见的手术了，几乎很多意外怀孕的女性都会选择。但俗话说人流后也要坐个小月子，虽然是终止妊娠，但是人流术对身体的伤害还是存在的，毕竟是人为的终止身体妊娠，身体各器官都需要时间恢复功能。女性除了选择正规的人流医院，保障手术的安全性意外，术后的保健措施也要做好，才能更快更好的恢复。那么人流后如何做好术后保健呢?

　　杨陵西宝妇产医院专家指出，人流首先要选择好专业的妇科医院，然后做好术前的各项检查保证手术的顺利进行，当然术后的保健工作也是必不可少的。那么人流后女性应如何做好术后保健?

　　1、在无痛人流术后，女性应尽量保证阴部的清洁卫生，一个月之内避免进行盆浴或是性生活，此时宫颈口微开，易遭细菌感染。同时要注意周围的生活环境卫生，勤换内裤，以免细菌感染阴部引发炎症。

　　2、术后的饮食健康也是比较重要的，人流手术使生殖器官受到损伤，并有流血现象，女性应多吃富含蛋白质、维生素以及铁元素的食物，尽快补充体能，促进身体恢复。

　　3、人流术后的前三天好是以卧床休息为主，在三天后可以下床活动，后期逐渐增加活动量以及时间。但切忌不要做重体力活，避免过度劳累，以免在日后身体落下隐疾。

　　4、有了这一次的教训，女性朋友在日后的生活中就应做好正确的避孕措施，不要将人流手术盲目的当作一种避孕措施。多次的人流会对女性的身体造成很大的伤害，严重时可致女性不孕症发生。

　　5、人流术后可能会出现阴道流血的现象，且一般会保持一周左右，女性朋友要注意观察流血情况，若时间过长应及时到医院复查，以免发生感染。

　　很多女性朋友以为做完人流，一切都结束了。但并非如此，人流虽然只是一个小手术，但是人流不全或人流后感染，将会危害女性一生，所以人流术后的复查非常重要。

　　西宝计划生育专家指出，人流后的复查，主要是检查人流是否完全，术后是否有感染以及子宫内膜的恢复情况。

　　◆如果做完人流后，出现剧烈腹痛、发烧或阴道出血超过月经量的情况，需要及时到医院复诊，谨遵医嘱。

　　◆ 人流后的3-10天内，可出现少量阴道出血情况，这是正常的。但是如果超过10天，阴道仍然出血，则需呀及时到医院进行复诊。

　　◆ 除此之外，在做完人流后的一个月左右就会来月经，但是如果超过一个月还没来，也需要受术者及时复诊，以免出现更严重的不良情况，给身体和心灵带来更大的伤害。

　　以上就是关于“人流后如何做好术后保健”的相关介绍，女性朋友千万不要小视，人流术后的保健措施没有做好，可能会引起更多的妇科疾病发生，为保证日后的生育权以及健康权，希望大家谨慎。