不吃豌豆泥

讲述妈妈：王燕，儿子豆豆7个月

儿子6个月时，我开始慢慢地给他添加辅食。按照书上说的，一次添加一种，持续数天。一开始很顺利，米粉、南瓜泥、胡萝卜泥小家伙都很爱吃，可是到添加豌豆泥时，每次一给他，他就吐出来。他是不喜欢豌豆的味道吗?

为什么会这样?

其实，这种情况并不算是小宝宝挑食，而是小家伙在接触到一种新食物时一个很正常的过程。次尝试一种新的食物，他可能会小心翼翼地观察一番， 这是什么东西?然后小心地品尝一下，“嗯，味道还行吧!警报解除!”但是，在宝宝接受新的食物时，不一定每次都能这么顺利。机灵的小家伙如果对食物的安全性没有十足的把握，他一般会采取拒绝的态度。而当令他相当信赖的妈妈在第N 次面带笑容地喂给他这种食物时，小家伙可能就开始动摇了：妈妈为什么还是要给我吃这个东西呢?可能它的味道还不错吧?于是，开始次尝试……

当然，宝宝接受新食物是否顺利与食物的口味也有一定关系。与稍稍有点甜味的南瓜泥和胡萝卜泥比起来，豌豆泥的口味可能不是那么好，或者还有点儿怪。所以，宝宝屡次拒绝就更正常了。

该怎么办?

不要轻易放弃，也不要草率地给宝宝扣上一“不爱吃豌豆”的帽子!允许宝宝继续吃他喜欢的南瓜泥和胡萝卜泥，不过，同时也要把豌豆泥摆在旁边， 而不是因此就让豌豆泥彻底消失。摆在旁边，本身就表明了妈妈的态度，同时也给宝宝更多熟悉它的机会。在喂了几口南瓜泥或胡萝卜泥之后，给宝宝喂一点豌豆泥。这时，妈妈的态度要温和，微笑地望着宝宝，给他安全感和信心。如果宝宝仍然不接受，没关系，马上把豌豆泥拿开。但是在下一次添加辅食时，依旧这么做。

此外，因为目前宝宝已经7个月，可以吃一些混合的蔬菜泥。在确认了南瓜泥和胡萝卜泥不会引起过敏的前提下，可以将一点点豌豆泥混在南瓜泥或者胡萝卜泥当中，这样宝宝可能更容易接受，然后再慢慢调整二者的比例，让宝宝逐渐适应豌豆的口味。

温馨提示：

在给宝宝添加辅食时，好让宝宝尽可能尝到更多食物的天然口味。这样，既可以丰富宝宝获得的营养素，又可以促进他的味觉发育，还可以避免宝宝长大后的挑食、偏食。不过，在遇到宝宝拒绝某种新食物的时候，不要着急，要留给宝宝足够的时间去接受它。另外，还要注意观察添加后宝宝的神态、大便和皮肤的状况，看是否有不适症状。

以上就是华济妇产医院的儿科专家对“宝宝挑食怎么办”的回答，如果还有什么疑问，请致电华济妇产医院健康咨询热线0472-4841120.或者与我们的在线专家沟通。谢谢！